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今日も昨日に引き続き、Wiifit
朝ごはん食べて、お昼前にがーっと集中した
6/1
ヨガ 三日月のポーズ1セット
やしの木のポーズ1セット
コブラのポーズ1セット
筋トレ ランジ1セット
ローイングスクワット1セット
有酸素運動 燃焼フラフープ10分
ながらジョギング30分
トータル56分。Wii上
が、結構へたっちゃってジョギングの途中、かなり歩いた
無理はしちゃいかんね。
今日も汗かいて、スッキリ
ここぷりさん参加中
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Candyからの投稿
ランニング＊
2012/6/2 14:23
今日も昨日に引き続き、Wiifit
朝ごはん食べて、お昼前にがーっと集中した
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ヨガ 三日月のポーズ1セット
やしの木のポーズ1セット
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筋トレ ランジ1セット
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有酸素運動 燃焼フラフープ10分
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