【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
ポイントをお得に活用しよう！
先日ブロ友ぐ～ちゃんのところで、美味しそうなそぼろ丼をみまして・・
目で見ると。。おかしいもので
食べたくなるんですよねぇ
すぐさま冷蔵庫をあさり
ミンチを探すとありました
300ｇしかないので、かさましになんかないかなぁと
物色しているといいいもの発見
手抜き＆節約な２色どんぶり作ってみました
ミンチ肉 300ｇ
ツナ缶 1缶
●醤油 大さじ３
●みりん 大さじ３
●酒 大さじ２
●砂糖 大さじ３
フライパンには油は引かずにお肉をいれて、かき混ぜていき
色が変われば、●の調味料を入れます
汁けがなくなるまで炒め煮をします
そして卵を入ります
卵 3個
砂糖 大１
水 大１
材料を入れて、混ぜてからフライパンへいれて
日は途中でけしてから、余熱でポロポロになるよう
菜箸でかき混ぜていきます
あとはそれぞれをご飯の上にのせるだけ
出来あがりはこんな感じです
お肉が少ない時に、今回はツナを使いましたが
豆腐を入れてたりしても良いんですよぉ（それはまた今度）
少しお味が濃すぎたかなぁ・・と思いましたが
トト様も息子も大満足だったらしいです
男性は大人も子供も濃い味が好きなんですねぇ
次回は醤油と砂糖の量を少し減らそうかなぁと思いました
いつも応援してくださって、ほんとうにありがとうございます
ポチッとしていただけると更新の励みになりますぅ
コンパクトブレンダー
コメント（0件）
※ログインすると、コメント投稿や編集ができます