
脂肪をほぐして

ドクターエアー、スーパーブレードに乗り
鍛えつつ、脂肪を揺らします。
全身にアプローチをかけます。
これを朝昼晩
時間がある時にガンガンやります。
ガンガンやりたいけど、意外と時間とれないから
朝晩やってます。
うちは、子ども3人がご飯食べてる時にスーパーブレードに乗るようにして触らせないように気をつけてます。
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