
私は、変わらず、、
YouTubeを撮ったり、
YouTubeを撮ったり、
YouTube撮ったり、、、ww。

そんな感じです(どんな感じww)
年末年始は、軽井沢に行って家族とゆっくり過ごしてきました。
また、たくさん食べてきたので、動画であげていきます。
個人的に大好き爆食企画(笑)。
そして、帰ってきてからは、徐々にお仕事モードです^^

ということで、今日も昼、夜とオートミールで完結させちゃいました♪
でも、それぞれ不足している栄養素もあったので、ちょい足しちょい足し。

こんな感じで、栄養のちょっとした知識とちょい足しの工夫がわかれば、食べて痩せるってそんなに難しくないのです。

そんなリアルな食卓を、今年も引き続きお届けできればと思います。代わり映え無いですが、何度もお伝えするということは、それだけ大事なんだな~と感じていただければ幸いでございます^^
コメント(0件)
※ログインすると、コメント投稿や編集ができます