【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
【すごろく】1位で必ず1万円分のコイン★
全身のカサカサやかゆみに悩まれやすい
敏感肌や乾燥肌の方は特に要注意。
今回は、刺激に弱い肌にも
おすすめの乾燥対策4選をご紹介！
毎日のうるおいケアで、
今年の冬もすこやか肌で乗り切りましょう♪
ブログの最後には、
ヘリオホワイトが購入できるサイトをまとめています。
気になった方はチェックしてみてくださいね。
◆秋冬向けボディケアの乾燥対策4選！
原因を知って予防しましょう♪
乾燥は、肌のうるおいと皮脂が
不足している状態のこと。
水分ばかりに気を取られがちですが、
肌のバリア機能を守るには皮脂も大切な存在です。
乾燥は、先天的な肌質のほか、
外部刺激も原因になることも。
でも、毎日ちょっとした習慣をプラスすれば
乾燥に負けない肌を目指せますよ♪
①保湿ケアを徹底する
まずは欠かせない保湿！
1日2回（朝・晩）を目安に、
ローションやボディクリームを塗りましょう。
特に、お風呂上りは肌の水分が大きく失われているので、保湿でバリア機能を補ってあげてくださいね。
乳液タイプのボディミルクなら
伸びも良く、塗りやすいのでおすすめですよ♪
②室内の湿度は最適に
冷暖房の長時間使用は肌の乾燥につながります。
また寒いからと、温度を上げすぎてしまうのは禁物です。
エアコンを使うときには、
湿度を60～65%程度に保たれるように設定しましょう。
また、加湿器や濡れタオルを干しておくのもおすすめ。
直接風にあたるのも乾燥の原因になるので、
風量と風向にも注意しましょう。
③入浴はぬるめのお湯で
入浴時、お湯の温度を上げすぎると、
肌表面の皮脂が奪われ、うるおいが失われることに。
さらに、ゴシゴシ洗いも肌のバリア機能を破壊するので絶対にNGです。
入浴時は、お湯の温度を40℃以下に設定し、
洗うときも柔らかめのタオルや低刺激のボディソープを使うようにしましょう。
また、もし40℃を越える湯船に入る場合も、
長湯は避け、短時間で済ませましょう。
④肌への刺激が少ない衣類を選ぶ
ウールや化学繊維等を使用した衣類による静電気にも注意が必要です。
また、汗を熱に変える機能性インナーも、肌の乾燥を助長することに。
インナーを選ぶ際は、
できる限り静電気が起こりにくい
綿や麻、絹を使用した衣類を選びましょう。
こうした天然素材は
肌触りもやさしくやわらかいので、
肌が敏感なときにも積極的に取り入れると◎。
いかがでしたか？
今回ご紹介した対策法は今すぐ実践できるので、ぜひ参考にしてみてくださいね♪
でも、美しい肌をずっとキープするならインナーケアも忘れてはいけません。
乾燥に負けない肌作りには、インナーケアができるサプリメントという選択肢も。
◆『ヘリオホワイト』をプラスした、充実のインナーケアライフを
『ヘリオホワイト』は、1日2粒(目安)からはじめる“飲む美容習慣”。
シダ植物から抽出される
ファーンブロック*やハトムギエキス、
ビタミンB6、ビタミンB2などの
美容サポート成分を配合した
ロート製薬オリジナルのサプリメントです。
持ち運びにも便利だから、
いつでもどこでも、毎日の生活にインナーアプローチをプラス。
手軽にとれて、忙しい方にもぴったりです。
秋冬の乾燥対策には、
ぜひ『ヘリオホワイト』による内側からのケアも取り入れてみてくださいね！
*ポリポディウム・レウコトモスエキス末（ポリポディウム・レウコトモスエキス、デンプン）
ヘリオホワイトはロート製薬公式通販のほか
全国のドラッグストア、
LOHACO・Amazon・楽天でも
ご購入いただけます。
■ロート製薬公式通販
＞＞ご購入はこちらから
■LOHACO
＞＞ご購入はこちらから
■Amazon
＞＞ご購入はこちらから
■楽天
＞＞ご購入はこちらから