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忙しすぎて鬱の暇がない
2022/12/12 03:44
３ヶ月半くらい
引っ掻き回す
指示や会話は
役職者のみ
女は基本的に
雑用
の昔気質
残業残業残業
最初は鬱だった
笑えないし
寝れない
起きれない
怠い
残業時間が1.5倍
このままだと36アウト
まで働いて
でもやり切れない
段々と
頭がおかしくなって
まず、ご飯を食べなくなった
朝食べない
昼は社食
夜食べない
夜は
起きたい時間から
頓服の効く時間を
逆算して、
食後から寝るまで２時間空ける
とすると
マイナスになる
だから食べない
空腹の感覚もなく
働く
週末は9時頃起きて
洗濯して
また、寝て
12時過ぎに買い物
また寝る
17時頃に起きて
洗濯物を取り込んで
ご飯
21時くらいに、寝る
そんな感じが２日
平日は便秘
週末は下痢
お決まりのルーティン
買い物も
お出かけも
なにも出来ない
ただ寝てるだけ
鬱で笑えないあたしは。
どこに行った
メンタルは壊れてるから
もうどうにも
もう訳がわからん
躁なのか鬱なのか
これが偽りの姿なのか
とりあえず会社は辞めたい
やめてどうするかはわからん
とにかく辞めたい
50歳ドロップアウト
目標にしてきたけど
本当にできるかな
もうすぐ目標の1000万
個人年金の1000万と併せて2000万
これは用意できた
あとは緩やかに
どこまで貯められるか
決して苦しくない程度に
表向きは節約してる感じを出さない
その前に
自殺するかもしれん
鬱になると
毎回
死ぬことしか考えられなくなる
実行してしまいそうな
自分との戦い
どこまで我慢できるか
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