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1. フェイスローラーを使ったマッサージ:
フェイスローラーを使って顔全体をマッサージすることで、血行を促進し顔のリラックス効果を得ることができます。
2. フェイスストレッチ:
優しく指を使って顔の筋肉をストレッチすることで、リラックス感や引き締め感を感じることができます。特に額や目の周り、口元などに重点を置いて行ってみましょう。
3. セルフフェイシャルマッサージ:
顔に使う保湿クリームやオイルを使いながら、指の腹を使って顔全体を優しくマッサージします。リンパの流れを促進し、むくみを解消する効果が期待されます。
4. アcupressure（つぼ押し）:
特定のつぼやポイントを押すことで、血行促進やリラックス効果を得ることができます。眉間、こめかみ、あごなどに圧をかけてみましょう。
セルフマッサージはリラックスや血行促進に効果的ですが、過度なプレッシャーや間違った方法で行うと逆効果になる可能性もあります。注意点としては以下があります。
優しく、無理なく行うことが大切です。強くこすったり引っ張ったりすることは避けましょう。
敏感肌の人や皮膚トラブルを抱えている人は、獣医師や皮膚科医のアドバイスを求めることをおすすめします。
超小顔になるためには、マッサージだけでなく、適切な食事、運動、姿勢などの総合的なアプローチが必要です。
顔の形状は個人差や遺伝などに影響されますので、リアルな期待値を持ちつつ、自分に合った方法を試してみることをお勧めします。
同性も驚く小顔へと導く話題の
アイテムを紹介します
キスハダクリーム
特徴
明日花キララさんプロデュースのスキンケアブランド「KISSHADA」。
KISSHADAハリ艶リッチクリームは、
話題の天然針スピキュールを配合したクリームになります。
肌荒れ、シワ改善、美白の3つの有効成分と
して認められてる「ナイアシンアミド」と
深いシワや深刻なたるみに積極アプローチする
最新型ペプチドの「トリフルオロアセチルトリペプチド-2」など、
お肌の悩みを解決できるように
徹底的にこだわって美容成分を配合しました。
毎日使えるようにスピキュールの配合量にこだわったので、
肌トラブルを抱える方でも安心して毎日使えます。
参考サイト
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