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スキンケアにビタミンを取り入れていますか？
肌のごわつきや、ゆらぎを感じたタイミングは、ビタミンCやビタミンA配合のスキンケアがぴったり！
今回は、適切な使用方法などをご紹介いたします！
ビタミンAとは・・レチノール、レチナールなどのこと。肌のターンオーバーの促進をする働きがあり、ゴワついた肌のキメをなめらかに整えます。
ビタミンCとは・・くすみや毛穴の目立ちが気になるときに使用したいアイテムです。
刺激が少なく、肌のキメを整えてなめらかな肌に整えます。
ビタミンAとビタミンCの併用について
ビタミンAとビタミンCの併用はしても大きな問題はナシですが、
併用としての相性はあまりよくありません。
別々に使用したほうが、より効果を感じやすいかもしれません。
反対に、併用することでさらにGOOD！な組み合わせも♪
その成分とは・・「ナイアシンアミド」！
レチノールとナイアシンアミドの併用はとてもおすすめ！（どちらも整肌成分）
併用の際には順番も大切。
水溶性であるナイアシンアミドを先に塗り、脂溶性であるレチノールを後に塗りましょう。
ナイアシンアミド配合のスキンケアの後にレチノールを使用することで肌への浸透（角質層まで）がしやすくなります。
A反応（レチノイド反応）とは？
ビタミンAが不足している肌に多くのビタミンAを補給した際に起こりやすい反応です。
具体的には、乾燥や皮むけ、赤み、かゆみなどがあげられます。
ビタミンA配合のスキンケアを選ぶ前には、「レチノイド反応」が起こることがあるということを知っておくことも大切です！
頻度だけでなく、意外とつける「量」によってもA反応が出やすかったり出にくかったりするため、肌が敏感に反応しやすい方が使用する際は「少量」から始めてみてはいかがでしょうか？
★量や頻度を調節！
★いつもより保湿ケアを念入りに！
ビタミンAとビタミンCはいつ塗るのがいいのでしょうか？
「朝ビタ夜レチ」という言葉は聞いたことがありますか？
ビタミンA（レチノール）は、紫外線に敏感なので夜の使用がおすすめ！
ビタミンAと同時期にビタミンCを使用したいときは、1度のスキンケアでの併用するのではなく、朝晩に分けて朝はビタミンCの方を使うと良いです！
★ビタミンA★おすすめレチノールアイテム
フィト レチノールクリーム
内容量：50mL
販売価格： 3,850円（税込）
★ビタミンC★おすすめビタミンアイテム
ビタミンC ブライトニングセラム
内容量：40mL
販売価格： 1,760円（税込）
★レチノールとの併用◎★おすすめナイアシンアミド配合アイテム
THE N.M.F アクティブ AP
内容量：2mL×7本
販売価格： 1,540円（税込）
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