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呼吸意識すると若い

呼吸意識すると若い

吸うより止める力で、精神、疲れ、髪にも影響します。歳とると食べられなくなりますが、その分は空気で取り込みます。咀嚼増やすと消化器に良く、腹周り痩せます。肝臓数値にも、白髪や、顔のリフトにも良いです

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