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髪は顔よりも占める面積が大きく、自分が想像している以上に他人から見られている部分。
お肌のエイジングケア*は意識していても、髪や頭皮のケアはそこそこ…という方も多いのではないでしょうか？しかし、髪も年齢とともに変化し、若い頃とは違う悩みが出てくるもの。
髪のエイジングケア*、始めてますか？
「最近、髪のボリュームが減ったかも」「ツヤがなくなってきた」「白髪が気になる」
そんな髪の変化を感じ始めたら、ヘアケアにもエイジングケア*を取り入れるサインです。
髪のエイジングサインとは？
年齢を重ねるごとに、髪には様々なエイジングサインが現れます。
1）髪のハリ・コシの低下: 髪の主成分であるタンパク質の減少や、頭皮の血行不良により、髪が細く弱くなります。
2）髪の乾燥・パサつき: 頭皮の皮脂分泌量の減少や、水分保持能力の低下により、髪が乾燥しやすくなります。
3）白髪の増加: メラニン色素を作るメラノサイトの機能低下により、白髪が増加します。
4）頭皮のたるみ: 頭皮も肌と同じようにたるみ、毛穴の歪みや血行不良を引き起こし、薄毛や抜け毛の原因になります。（とくに、こめかみ部分にたるみが生じてきます！）
今すぐ始めたい！髪のエイジングケア*
髪のエイジングサイン*を感じ始めたら、早めの対策が重要です。
1. 頭皮環境を整える:
- 頭皮マッサージで血行促進。
- 保湿効果のある頭皮用美容液を使用する。
- 紫外線対策として、帽子や日傘を使用する。
- 状態に合ったシャンプーや、エイジングケアに特化したシャンプー・トリートメントを使用する。
- バランスの取れた食事を心がけ、髪の成長に必要なタンパク質、ビタミン、ミネラルを適正に摂取する。
- 紫外線や乾燥から髪を守るために、洗い流さないトリートメントやヘアオイルを使用する。
- カラーやパーマは、髪への負担が少ない薬剤を選ぶ。
- ドライヤーの熱や摩擦にも注意し、優しく乾かす。
ちょっとした気遣いが若々しい印象を保ちます。
ぜひ、今日からヘアケアにエイジングケア*意識を取り入れて、若々しい髪をキープしましょう！
*年齢に応じたお手入れ