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最近ご無沙汰です。
今週一週間は、平日毎日ビクラムヨガ行っていました。
中年体型（幼児体型？）だったからだが、ちょっとしまって来ました（家族談）。
体重は変わりませんが、ウエストがくびれてきた感じ。
あと、汗を良くかくようになったし、運動しても息が上がりにくくなって来ました。
これは、ヨガ効果ですね。
毎日ヨガに行くのが楽しくて仕方ないです。
正直行く前は、
「今日もう疲れてるしやめとこうかなぁ？」
と思うのですが、
「え～い、行っちゃえ！」
と言って、ヨガをすると、凄くリフレッシュして帰ってきます。
大量にかく汗が気持ちいい。
すっかり、体育会系の私になってしまいました。
今まであんなにカラダを動かすのが嫌だったのに。
私には、ヨガが楽しくて仕方がない。
体育方面で好きなものがあったということに、とてもビックリしています。
まぁ、ヨガをスポーツとみなすかどうかは、微妙ですが。
昨日だったか、今朝だったか、お友達のちっとさんが、ご紹介しておられた、「sweet9月号」アナスイのマルチケースがオマケでついてきましたので、買いました。
あと１０日余りで、台湾へ行くので、その際に使おうかなぁと考えています。
ポーチはこんな感じの大きさ。
わかりにくいけど、ポーチの中身。
ポケットが９つついています。
ポケットはカード入れが８つと、
大きなファスナーつきポケットが一つ。
「今までもこんなおまけもらったことがあるやんか！？」
という私の声が聞こえてきますが、大好きな紫ということで・・・（汗）
喜んで使います（＾＾）
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