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.。゚+..。゚+. キャンドル .。゚+..。゚+

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私のリラックス方法の一つに、キャンドルがあります。

写真の並んだ4つのキャンドルは、プレゼントでいただいたもの。
香りはありませんが、並べてるだけでカラフルな色に癒される。

このデザインは、火を点けてしばらくすると真ん中だけが溶け、
残った外側の蝋を通して、明かりが柔らかく零れる仕組み。

和でいうところの、提灯や行燈みたいな感じですね。

香りがあるものですと、精油を使ったアロマキャンドルも好きですが、
ミツロウキャンドルの自然な甘さも大好き!

いらいらするー(#゚Д゚)
疲れたー (;´・д・)

という精神的に疲弊した時には、
お風呂の電気を消し、キャンドルを灯してバスタイムを過ごします。

これが効果抜群!

炎のゆらぎをぼーっと感じているうちに、
こんがらがった頭の中の糸がひとつひとつ解れ、シンプルな状態にリセット。
ささくれ立った心が、ふーっと丸くなる。

この「ゆらぎ」とは、自然界に存在する「揺れのリズム」のこと。
星の瞬き、蛍の光もこれに含まれるそうです。
他にも小川のせせらぎ、木漏れ日、そよ風…

音や光の変化は波で表すことができて、
波の規則性、不規則性が人の心理や生理に影響を与える。

キャンドルの炎が持つ「ゆらぎ」は、
特に癒し効果があると言われる「f分の1ゆらぎ」。
(fはfrequency=周波数の頭文字)
これは脳をアルファ波(脳波の1つでリラックス時に多く測定されるといわれる)
状態に整える効果があるそう。

ここまで来ると専門的な話なので「へーそうなんだ」としか言えませんが、
仕事中に むきぃー(`Д´)!! となっても、
「よし、今日はキャンドルタイムだ」と決めると、
ちょっと和んで、早く帰ってお風呂に浸かりたくなるのです。






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コメント(4件)

  • nico(。・ω・。)さん ありがとうございます。以前nicoさんのキャンドルの素敵な記事を拝見しましたので、私の記事にも気づいて下さると嬉しいなぁと思っておりました(pq*´∀`)この4つのキャンドルは特にお気に入りで、なかなか使い始めることができません。

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    • 更新する

    2011/9/4 13:40

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  • すぷりんぐ姫さん ありがとうございます。バスタイムのキャンドルは、本当にお勧めです。万が一何かあっても、すぐ火を消せますし(笑)特に香り付きのものは、癒しを吸い込み、心に溜まっていた嫌なものを吐き出せる気がして、よりいっそうリフレッシュできる気がします。(*´ω`*)

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    • 更新する

    2011/9/4 13:35

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  • Azami♪お姉さま ありがとうございます。お昼からとは…優雅過ぎてため息がこぼれます(☆ω☆)豊かな毎日を送っていらっしゃるお姉さまの一日に寄りそうアロマキャンドル、お似合いです

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    2011/9/4 13:25

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  • 綺麗なキャンドルいろいろあっていいですね~!私もたま~に、娘がお昼寝してる時限定でアロマキャンドルを楽しんだりしてますよ(´ω`*人)

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    • 更新する

    2011/9/4 09:04

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