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ダイエットにも美容にも

ダイエットにも美容にも

今日スーパーのジュースコーナーみてたらこれを発見したので買ってみました☆







ココナッツウォーター(。´∀`)


ちょっと前にハリウッドの女優さんなどのダイエットのお供にされてましたぁ
今もかな??




マドンナ、ガガ様などなどが試していたそう

脂肪がなく100グラムあたり16.7カロリーでカリウムやミネラルを豊富に含むため天然スポーツドリンクとも言われてます!

1日数回飲むと新陳代謝があがってダイエット効果が高くなります



さらにさらに!!




●抗酸化作用、抗菌活性作用で免疫力を高める

●貧血予防




などもあります(^ω^)



ただ糖尿病の方などはお医者さんに相談したほうがよさそうです



昔プーケットの汚いレストランで飲んだココナッツジュースがあまりに美味しかったので忘れられません!



ココナッツも色んな味があるんだよねー


ちなみにこれは1本3ドルくらいでしたぁ!







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