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少しでもカラダを温めようと、積極的に取り入れているのがショウガ。
最近のお気に入りは、ヴェーダヴィのジンジャーレモネード。
レモンの酸味とショウガの辛味、ハチミツの甘みがバランスいい、
爽やかなジンジャーレモネード。
ヨーグルトにかけたり、チキンを焼いたときのソースに加えたり、
いろんな使い方を楽しめるけど、お気に入りはお湯割り?
カラダがポカポカと内側から温まるんです。
ヴェーダヴィ
ジンジャーレモネード 390g
オフィシャルサイトはコチラ。
朝ホットで飲むのが定番ですが、最近はウォーキングや半身浴前に飲むことも♪
カラダが内側から温まるせいか、代謝があがって汗が出やすい気がします。
寒い冬、ショウガで温活して乗り切りましょ！
nm73さん