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筋肉痛と戦うアラサー。

筋肉痛と戦うアラサー。



いきなりサロンパスでどうも☆

先日、会社の入っているビルの『毎年恒例!避難訓練!』がありました。
避難訓練といってもただただ非常階段で1階までぐるぐる降りていくだけなんですが・・・

私の勤める会社は29階です。
普段28階分階段を降りることなんてないのです。

すなわち、次の日はもれなく筋肉痛です♪
あ~とっても痛い・・・

お風呂でもみほぐし、サロンパス様を「ひらめ貼り」どころか片足ふくらはぎに6枚ずつ
貼って寝たにも関わらず・・・
痛い・・・どうしようもなく痛い・・・

避難訓練は毎年のことなので、何とかサボってやろうと課長殿に

「回避方法はありますか?」と問うたところ

「否!!!」と返答が・・・(涙)

あきらめて参加したのでした。
あぁ・・・時間か解決してくれるのを待つしかないのか・・・

どなたか、マッサージ方法などご存知でしたら知恵を授けてください・・・




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