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なかかな温まりません(>_<)
そんなときは手軽なおうちスパ…♪
朝だったら５分くらい足湯をしたり、
夜はなるべく全身浴を５分～１０分したり、
それだけでもかなり温かさを保てます(^^)
好きな入浴剤を選んでリラックスすると
気分もリセットできて
ながらスキンケアも効果的です☆彡
バスソルト ナチュラルクリスタル
左から
オレンジバウム
ラベンダー
ワコルダー
天然精油の良い香りです☆
きき湯
左から
はちみつレモンの香り
カシス＆シトラスの香り
グレープフルーツの香り
炭酸ガスでしゅわしゅわです☆
体温を上げると
代謝もアップするそうです（*^_^*）
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