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前回もイイネやコメント、ありがとうございました（＾ω＾）
さて、前回から大体一週間かな？
こんなまろりとしたペースで更新していこうと思っています
あはは
今日は「笑顔」についてです
みなさん、最近笑っていますか？
よく「笑うのは健康に良い」とか「美容に良い」なんて記事一度は見たことあるんじゃないでしょうか
もちろん楽しいことばかりでいつも笑っていられたらストレスなんて溜まりません
「でも無理して笑うのって良くないんじゃない？」「つくり笑いって好きじゃないや」
私もそんな風に考えてた時期がありました
本当に悲しくて、辛い時って、口角を上げる事ほど苦しい行為もないです
でも、ずーっと笑わないでいると、久しぶりに鏡を見た時に驚くんです
20歳くらい、どどーんと老け込んだ自分が写ってるんですから！
恐らくね、「笑顔」ってもっとも簡単に出来る美容法でありアンチエイジングなんだと思うんです
表情筋をいっぱい使って鍛え、血液やリンパ液を循環させる効果もあるでしょうし、最近の研究では脳を活性化させる効果があるとかガン予防にもなるとかならんとか
（ちなみに宝くじに当選したり、身長が伸びたりとかは流石に無いよ！(笑)）
（イケメンの彼氏が出来るなんてことも…いやもしかしたらあるかも？）
でも本当、ただ屈託なく笑ってるだけで傍から見たら若々しく見えるもんです
「笑顔は最高のお化粧」なんて、ある芸能人さんも言ってらっしゃいましたね
もしあなたが「私、笑顔って苦手…」と思っているなら
まず手鏡に向かって笑ってみてください
どんなに滑稽でも、不恰好でも気にせずニコー！
涙が出てきたら思いっきり泣いて
顔洗ってきたら、もっかい負けじとニコー！
そうやって何度も自分に笑顔を向けてると、周りの人にも自然と笑顔になれますよ
さぁみんなも一緒にレッツ、ニコーーーー！！
毎日笑顔がお仕事！某コンビニ店員のタレコミブログでした(´∀｀)
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