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3連休明けの月曜日！
雨が降ってます。会社はまだノー暖房なので寒いんです！
私服のタイツの上に、モコモコ靴下、レッグウォーマー
首にはマフラー、指先が出てるアームウォーマー
で、膝かけ、ジャンパー(笑)
完全防備で仕事してますq(T▽Tq)(pT▽T)p
冷え性改善策中なので、ジンジャーティーとかドライジンジャーとかも
上手に使って・・
愛用の腹巻きも手放せません(笑)
人前に出る仕事ではないので、まぁ・・・こんな格好で仕事してますが(苦笑)
着る毛布みたいなのがここ数年ネットとかで売ってるのが気になります(笑)
あれ着て仕事するか？(￣▽￣) ﾆﾔ
寒いからなのか・・・夏前に靭帯損傷してから身体のバランスが崩れたのか
ヒドイ腰痛？骨盤痛なのかな？右の骨盤付近が痛みます。
仕事で長時間座ってたり、ヒールで長いこと歩いてると痛くなります。
最初は婦人系の病気か？と思って病院にも行きましたが、問題なし！
やはり・・・バランスが崩れたか・・・・
整体行っても、一時良くなるだけ。マッサージも同様。
お金も時間もかかるし、家で地道にストレッチとか骨盤体操、腰痛体操みたいなのを
真似てやってますが・・・改善の余地なし。
何が効果的なんだろう？？
と、最近は「骨盤」検索ばかりです(;´▽｀A``
とりあえず、会社で長い時間座ってると痛いのは勘弁なので
「骨盤矯正？クッション」というのをＤＨＣで購入してみました( v￣▽￣) ｲｴｰｲ♪
ドット柄が売りきれだったのでレース柄です(笑)
そして思ったより小さい・・・・
私のお尻が入るのか？
今朝から使い始めてますが、朝一、椅子に置いた時に不安でした(苦笑)
うん・・・なんとか座るというか・・・お尻を置いてる感じ・・・(笑)
両脇が高くなってるので、膝が開かない。
仕事中、油断してると膝が開いて座ってるので、
たまにゴルフボールを挟んで座ったりしてましたが、そんなことしなくても開かない！
(ﾉ´▽｀)ﾉｵｵｵｵｯ♪ 素晴らしい♪
脚が組みにくい・・・・(ﾉ´▽｀)ﾉｵｵｵｵｯ♪
そうか・・・正しく座る事が痛みを呼ばないのか？
と思いつつ、座り心地悪いなぁ～(￣へ￣|||) ｳｰﾑ
ちょっとお尻？太もも？横尻？？しびれてるぞ？？(苦笑)
と思いつつ、慣れないクッション？座布団に悪戦苦闘中です。
果たして効果はあるのか？
今のところ腰痛？骨盤痛はないですが
尻が痛い(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
座布団よりお尻が大きいのが原因か？
使い方を間違ってるのか？？
ついでに骨盤ベルトも購入しようか考え中(笑)
この歳で、どこまで効果が現れるのかわからないけど・・・
やらないよりはやろう！って気持ちが大切なのかと(笑)
ポジティブ思考でo(≧∇≦o)(o≧∇≦)o
あ～。
それにしてもお尻が痛い・・・( ;￣ω￣)ゞｲﾃﾃ･･･
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