【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
ポイントをお得に活用しよう！
美肌のためにやってはいけない３Ｍ
2012/11/26 18:41
【２】マッサージ
【３】枕
これだけだと？？？ですよね。
大丈夫ちゃんと説明します＾＾
【１】摩擦は肌をこすらないこと。これは皆さんよくご存知だと思いますが特に目の周りは厳禁です！
お顔の皮膚が２種類あるのをご存知でしょうか？
薬指（１番分かりやすいので）で頬と目の下を触ってみて下さい。
感触が違うの分かりませんか？
目の下（クマができる部分）の皮膚はお顔の他の部分よりずっと薄いのです。
だからシワになりやすいんです。
【２】え？マッサージしたほうがいいに決まってるという声が聞こえそうですが（笑）
お顔の筋肉の位置、リンパの流れをきちんと知ってる方はマッサージして下さい。
知らない方は間違ったマッサージをしてるかもしれませんよ。
この間違ったマッサージが怖いのです。
もしかしたらシワを作ってしまう原因になってる場合があります。
自信がない方はマッサージではなくツボ押しがお勧めです。
【３】これも？ですよね。
実は枕カバーのことです。
枕カバー毎日取り替えてますか？
眠るとき横向きで寝る方多いと思います。
仰向けで寝ても寝返りで横向きになったりしてるはずです。
ということは枕カバーにお顔が必ず密着してるということですよね？
だから清潔な枕カバーのほうが良いのは分かって頂けると思います。
枕カバーを毎日取り替えるのはちょっと・・・という方もいらっしゃるでしょう。
実は私がそうです＾＾；
なので私はガーゼのバスタオルを枕に巻いて毎日取り替えてます。
ガーゼのタオルなら肌にも優しいし洗っても普通のタオルより乾きが早いので沢山無くてもOKというわけです。
それと枕の高さも重要です。高さのある枕は首のシワの原因になります。
起きたとき疲れが取れてないという方は枕の高さがご自分に合ってないかもしれません。
出来ればアドバイザーがいるお店でご自分に合った高さ硬さの枕を買ったほうが良いのですがそれが無理な場合はバスタオル（タオルの厚みによって違うので数枚用意）を折って高さを作り首に当る部分だけ折ったタオルの中に更にタオルを入れて寝てみて下さい。
これを数日いろいろ試すと自分に合った高さがわかると思います。
そのままバスタオルを枕代わりにしてもいいし、同じような感覚の枕を買うのに役立つと思います。
このブログに関連付けられたワード
コメント（2件）
ログインする
※ログインすると、コメント投稿や編集ができます
ボディケア・オーラルケア カテゴリの最新ブログ
【10名様プレゼント】<敏感肌診断チェックリスト付き>製薬会社の薬用ハンドクリームが保湿効果と使い心地を進化させて新登場
デルメッドのブログDERMED(デルメッド)【新発売】思わず触りたくなる“うるサラ”ボディへ！薬用ボディケア2品がバージョンアップ！
デルメッドのブログDERMED(デルメッド)
panzy0429さん
らぶちゃおさん