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貧血？鉄分不足？プルーン？

貧血？鉄分不足？プルーン？

2012/11/29 08:55

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みら６１ｘさん

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皆様 目の下をベローンとめくって奥の方が白いと貧血気味だって知ってましたぁ
(表現がベローンとしか思い当たりましょんm(_ _ )m)


と云うことでうちの家族は貧血決定

プルーンを探しました

まぁプルーンが鉄分補給に1番いいのかよくわからないけど何となくプルーンを購入
生よりドライフルーツのほうが栄養価が高いので

毎日3粒づつ食べようと思います



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