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そんな私にとってジンジャエールは家で作る最高の贅沢品。
しょうがのスライスとお砂糖と鷹の爪とひたひたのお水を鍋で煮込むとシロップの原液が出来るので、そこにはちみつ＆レモンを加えるの。
レモンの代わりにゆずを使っても美味しかったよぉ♪
お風呂上りや、寝る前にお湯や、ソーダ水で割ったシロップを飲むと喉がカーっと温まる感じがして冷えにすごい効果ある感じ。
あとは、湯たんぽも２個愛用中。寝る時に足の下に１個入れて、１個は抱えて寝るの。冷え性には効果あるからゆたんぽも、ジンジャードリンクもお勧めです。
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