
産後ダイエット!
+13kg増え出産1ヶ月で-11kgは
骨盤ベルトと腰回し運動で
どんどん落ちていったのに
もうすぐ産後5ヶ月。
後残り2kgが落ちない。。
母乳を言い訳に普段とおり
甘いものもほしくて
チョコやアイス食べてるもんなぁ。
授乳中の間は、母乳止まるのも困るし食事制限はツライ。。
せめて間食をヘルシーなものに変えよう!!
しばらく、ラカントさんの0カロリーの飴で
間食乗り越えられるように頑張ります
色んな味のものがありますが
紅茶が1番好き♪
Dr.(ドクター)フェリンGTFも一緒に頂きました♪
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