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コラーゲンを効率よく摂取
2013/2/7 00:44
コラーゲンはたるみ、髪の毛や爪に効くそうです。
コラーゲンと一緒にビタミンＣとエラスチンを摂るのがいいそうです！
私は今までエラスチンは摂ったことがないので今日からDHCで買ったのをのみはじめました。お値段が高いので１日１カプセルにしときます。特にコラーゲン飲んで効果を感じたことがないので楽しみです。
頬は無表情が多いためか垂れています。改善されたらいいなと思います。
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