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ご了承くださいませ。
ここ近年はコスメフリークなどという響きのいいものではなく、依存症みたいになりコスメを買い焦っていた私。肌のコンプレックスのせいか新しい基礎化粧品があると使っているものがあるのに買ってしまう始末（なんど帰宅して後悔したことか・・）
しかし何を使っても根本が改善することはなく。使いだすと段々トラブルが起き新しい化粧品へと走る、これのループです。
そして化粧品への依存を断ち切るために、これ以上肌に負担をかけないように３度目の挑戦「宇津木式スキンケア」です。
スキンケアではなく肌の訓練みたいなもの。
メイクはノーファンデ・ポイントメイクのみ。
日焼け対策にUV効果のあるパウダー（日傘や帽子併用）、どうしてもの時は石鹸で落ちるノンケミ日焼け止め。
洗顔はクレンジングは使わず純石鹸で、スッピン時はぬるま湯で洗う（水圧で押し洗い）。
保湿はぬるま湯の場合しない、石鹸時はワセリン。
２度挑戦したのですが断念したのはやはり情報に流されてしまったから。
あると使ってしまうので必要以外はゴミ箱へ。
ああ、もう引き下がれないわ（笑）
合成界面剤や乳化剤が肌にとって美肌菌となる常在菌を殺してしまう事。
加え肌のバリア機能も衰えさせてしまう事。
洗いすぎ・つけすぎ・こすりすぎが汚肌を招く事。
しっとりぷるぷるの肌が健康な肌ではない事。
納得できた点がある反面、疑問な点もあります。
「昔の人はなにもしなくても綺麗な肌であった」・・・
昔の人は今みたいにスキンケアしなかったでしょうがやはり食生活や環境が違います。
特に都会暮らしともなれば排気ガスなどもありますしね。
だからこの方法は万人にお奨めはできないのです。
ただ私はアレルギーや接触性皮膚炎のようなものがあるし化粧品かぶれしやすいので美肌というより健康な異常のおきない肌にするためやっていこうと思います。
食生活、改善してみようかな？
美ログでも実践している方もいらっしゃるようで嬉しく思いつつ拝見しています。
とりあえずリバウンドに負けないようにしなきゃ。。。
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