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ビタミンEと美肌効果の高いβカロテンたっぷりのアスパラに
カボチャ、ニンジンと、βカロテン効果を高めるために、鶏肉を入れてグリルにしています！
味付けは、塩コショウ、ニンニク、ショウガ。
βカロテンは油を混ざることで効果UPだし、
これで、食物繊維も取れるし、アスパラに入っている「アスパラギン酸」で
疲れた体もこれでリセット。ビタミンも豊富★
モリモリ食べれて、お肌にも良いのでオススメです！
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