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続☆王道ダイエット

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【ダイエット】冬太り撃退！ みんなの「ヤセ術」教えて♪

続☆王道ダイエット

2013/3/15 20:12

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domyさん

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今、162センチ50キロです。

現状をキープするため、そして節約のために、会社から二駅前までの定期券にかえました！
もはや、背水の陣です。

節約するために、一日一万歩のために、背水の陣ダイエットです！

ただ、はじめて、わかったのは、ウォーキングはとてもストレス解消になるということ。
姿勢をただして、腕を大きく振り歩いているとリフレッシュします。

人間、いつか歩けない日がくる。その日までいーっぱい歩きたいです。
自分メンテナンスが趣味！でいたいです。

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食費の節約、でも、できるだけ健康を意識。 週一以上のダンスの日々の楽しみです。

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