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フラダンスで夏にピッタリリラックスダイエット

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【キャンペーン3】夏に向けてのボディケア、教えて！

フラダンスで夏にピッタリリラックスダイエット

2011/6/16 19:07

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ラパンドールさん

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常夏のハワイの伝統的なフラダンスで、楽しくリラックスしてダイエット！！
ハワイアンソングで心から癒されながら、常に膝を曲げた姿勢で腰を振るダンスは、太ももにも腰にも効きます☆
アミという腰をまわすポーズはお腹の中のインナーマッスルにも効くので、水着の時期にもってこいかも。

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