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ソニッケアのベーシックタイプから
評価の良かったブラウン・オーラルBのハイスペックタイプ変えてみました。
電池の持ちは ソニッケアの方が良かったけれど
私には 丸型ブラシの方があってたみたい。
（ソニッケアのブラシだと奥まで入らないので…そのあと部分用ブラシで手度磨きしてました…）
ハイエンドコスメフリークのお姐さまのお勧めは
ソニッケアのダイヤモンドなんとか…と言うものらしいのですが
2万円以上する。と言うので ΣΣ(ﾟдﾟlll) ちょっとやめておきました。笑
歯磨き粉は 普段は
・ジェルコート（フッ素配合）
・コンクール（歯医者さんお勧めのマウスウォッシュ）
・リペリオ（歯茎下がりのマッサージに）
たまにMIペーストで。パック。
（私は バニラとメロンを愛用。笑）
以前はチェックアップでしたが 新しい歯医者さんのお勧めで↑にしてます。
娘はまだ りんご味のチェックアップを使ってます。
（時々いちご味に）
ホワイトニングは 知覚過敏気味の私には痛くて。
ほんとにたまーに…になってしまい。
普段は 虫歯予防や歯茎のケアだけで ホワイトニングのケアが出来ないので。
お家で何か 痛くなくて 紅茶渋のケアで出来るものが欲しいと思い。
追加してみましたが。
あんまりやって 歯が削れたり傷になったりしてもアレなので
たまに…使おうと思います。
ジェルタイプなので 歯磨き粉からの移行だと
最初慣れるまで たらたらっ…と垂らしてまうかもですが 笑
泡立たないタイプなので 普通の歯ブラシでも丁寧に磨けていいかもです。
1週間くらい使ってみましたが
歯医者さんのホワイトニングと比べてしまうと それは無理ですが 笑
過去に使ったことがある 美白系歯磨き粉
・ピール
（歯科サイトでは 根拠なし とのこと。成分も怪しい…という評価でした）
・プラチアス
・アパタイト系の歯磨き粉
（アパタイトは反対の歯科医も多いです・・・）
これらを 失敗も含め。
自分が『白くする』という 目的重視だけで使ってみた感じは
上の3系統より 白くなるのが早い感じがしますが…（特に茶渋系）
白くなる根拠（エビデンス）が 私にはわからないので とりあえず様子見で。
以前はチェックアップとレノビーゴ（フッ素）だったのですが
ウエルテックのケアアイテムはよかったです。
歯医者さんはやはり フッ素系をお勧めしますよね。
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