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小林ひろ美さんのコラムで紹介されていた「オリバードのアボカドオイル」
美容と健康のためと、これでドレッシングを作ってみたかったので購入してみました！
ニュージーランド産の高品質のアボカド果肉約20～25個を低温圧搾した贅沢な一番搾りのオイル。
アボカドオイルはコレステロールゼロ、トランス脂肪酸ゼロで、無添加の植物油で
植物ステロールやビタミンＥをたっぷり含んでいるそう！ビタミンＥはオリーブオイルの約2.5倍！
まさに美容と健康に最高のオイル！
小林ひろ美さんによると、お腹の調子がイマイチ…という時は、
夜寝る前にスプーン１杯飲むと効果テキメンなのだそう！
「え！？太っちゃわないの！？」と思いますが、
体内の流れがよりスムーズになって、デトックス効果も上がるので心配いらないそう！
買ってから、まだおなかの調子が悪くなっていないので、
その効果を体感できていないんですが
美容と健康のために、毎日スプーン１杯そのまま飲んでいます♪
オイルをそのまま飲むのは初めてだったので、ちょっとヘビーなんじゃないかと
若干びびりながら飲んでみたところ、全くヘビーじゃなかったです(･ω･)b
アボカドは大好物なのでむしろ美味しいくらいでした♪
アボカドがお好きな方だったら大丈夫だと思います＾＾
ドレッシングに使ってもとっても美味しかったです＾＾
高温にも強いので、加熱調理にももちろんＯＫ！
バター替わりにパンにつけたり、パスタや温野菜などいろいろ楽しめそうです♪
他のオイルに比べて、お値段がやや高いと感じるかもしれませんが （250ｍｌ 1,890円）
美容ドリンクなどと比べたら、全然お安いし、美味しいし、我が家の定番オイルになりそう！
三毛太猫姫さん
三毛太猫姫さん
アンままさん
たらぼうさん