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今年も近付いてきました。Ｘデーが・・・
何をしてダイエットしようかと考えた所、wiiでビリーが発売してるのを知り、
早速ゲット。
コレがまたビリーが憎いほどキツイんです！
毎日、約２０分のコースが選べます。
何日間かやると「７日間集中コース」というのが出てきますが
コレまた更にビリーがキライになるぐらいキツイです！！
しかし、毎日２週間やり続けた結果、２キロ痩せました♪
この節電のご時世ですので毎日階段移動になりましたが階段上り下りもラクになり、
姿勢もキレイになりました。
夏の健康診断のＸデーまでビリーと一緒にがんばります！！
ウエストが本当にくびれてうれしいです。
あと毎日１時間の半身浴でデトックスもやってます。
ガンガン汗かいてます！
防水携帯＆防水ＴＶ持ち込んでデトックス用の入浴剤使ってリラックス＆デトックスで
心も体ももっとキレイになりたいです！！
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