
保湿はこれだけで、大丈夫だと思います。後は、お腹です。毎日、腹筋30回を2セットやってます。だんだん、お腹が引きしまってきているのは感じます。
お尻は風呂上がりに、もみこんでます。そうすると、尻にある余分な脂肪が分解されます。
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