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脱砂糖ダイエット中（半年経過）
2011/10/16 23:21
突然ですが、現在ダイエット中です。
できるだけ砂糖を摂らないダイエット。
半年を経過しました！！(￣▽+￣*)
チョコレートに至っては、1年以上やめています。
やめてわかったのが、味覚の変化。
お菓子のあの甘さがきつく感じられ、少量でギブアップです。
以前は、甘いもの苦手～という人は信じられない・・！！と思っていたし、甘いもの大好きで毎日口にしていたのに、今では食べられない自分にびっくりです。
そして、体調の変化。
砂糖をやめて、不思議なことに体調がよくなりました。
めずらしく口にすると、体が重たく感じられるんです。
今では煮物やドレッシングに入っている位で、お菓子はほとんど食べません。
たまに甘いものがどうしても食べたい時は、アルゼンチンのはちみつをなめています。
砂糖はお肌にも悪いそうなので、これからも続けていきたいです。
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