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体質改善のみならず、化粧品関係ももちろん変えて行きたいんだけど、
そんなお金のかかる事は一気に出来ないし｡｡｡ｗｗ
今飲んでる物は
ヤクルト４００（全ては腸内環境！）
オメガ３
マルチビタミン（ヘルペスもあるので予防もかねて＋ビオチンも入ってるし）
プラセンタ
ここに「エゴマ油」にサプリと「月見草」サプリを
足そうと思ってます。
オメガ３は飲んでるものの動物性のフィッシュオイルサプリより
植物性のオメガ３がいいとの事と
併せてガンマリノレン酸(γリノレン酸)
（アレルギーによる炎症に効果が期待されている）摂取目的で･･･
～今日はやっと痒みもひいて気分も晴れ晴れ♪～
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