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前回は、顔のエイジングケアをご紹介しましたが、
今回はメンズにとって気になる
「頭皮ケア」！
みなさん頭皮ケアはされていますか？
トニックを使っている方は多いかもしれませんね。
でも、つければ良いというものではありません。
まず大切なのは、
つける前の頭皮の状態。
毛穴が詰まってしまっていると、有効成分がしっかりいきわたりません…
３日に一度、または１週間に一度、
スキャルプシャンプーなどでしっかりと毛穴の汚れをとりましょう！
美容院などでスキャルプトリートメントなどを、
月に一度するだけでも効果は高いですね。
そして二つ目は…
つけたらマッサージ！
頭皮をこするのではなく、
動かすようにしっかりとマッサージをすることによって
血行も良くなり、抜け毛予防にも効果は大！
そして最後は…
なにより大切で、むずかしいのですが、
規則正しい生活。
食事のバランス、睡眠時間など、
改善すると頭皮や毛根の元気さが見違えます！
育毛剤なども、睡眠を７時間とると効果が上がります。
頭皮がたるむと、顔もたるむ！
しっかりとケアをして、身も心も引き締めたいですね！
「シュワルツコフ ＢＣクア ヘア&スキャルプ 薬用育毛スパークリングローション」
血行を良くし、フケ、かゆみを抑えます。
毛穴を引き締め、抜け毛予防。
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