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☆半身浴でダイエット☆

☆半身浴でダイエット☆

何を隠そう(←だれも気にしてない)一ヶ月前からダイエットをしておりまして、
いまありとあらゆるダイエットグッズ、フードを集めています。

まずは半身浴に良いバスソルト。

サンタールエボーテのリリーガデニアという香りです。
ほんのーり香る程度なのできつすぎず、半身浴にはぴったりです。

半身浴は入る前にオイルをぬって、湯船でマッサージをします。

エルバビーラのSHオイル!スパイシーな香りでとっても気持ちがいいです。

マッサージにはこちらをつかいます。

ゲルマニウムローラーです。セルライトなど気になるところをコロコロと。

そしてお風呂から上がったらこちらでさらにマッサージ。

クラランスのボディリフト用マッサージクリームです。
心臓から遠いところから順番にマッサージしていくのがポイントです。

これでもか!というぐらいに半身浴にチカラをいれてますが、
一応毎日運動もしっかりやってますよ♪腹筋とかね。

ここ一ヶ月で約3kg減りました。
このまま続くといいのですが。。。。。
とにかく気合いでがんばります!

****おまけ****
オイルを買った時にサンプルでもらいました。

やったー!!これ使いたいんですけど、何ぶんお値段が張るので
なかなか買えないんですよね。サンプルでお試ししてみまーす♪

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コメント(6件)

  • mokomamanさん☆コメントありがとうございます。計算してみたら丁度前体重の5%減でした!このまま減って行ってくれるとすごく嬉しいです♪

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    2013/6/20 22:20

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  • ぐりぴょんさん☆私もサウナや半身浴は苦手だったんですが、オイルマッサージをするようになってから半身浴ができるようになりました。今ではじわじわと汗が出てくるのが快感です笑

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    2013/6/20 07:48

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  • kapisankapisanさん☆ローラーは最初無印で買おうと思っていたのですが、ちょうど品切れで、ロフトにいったらこれを見つけました。900円くらいでお得ですよ~♪

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    2013/6/20 07:45

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  • すごい頑張っているんですね!私、実は一度も半身浴をしたことがないんです。長い時間、浸かっているということに耐えられないんです。半身浴は体にいいとわかっているんですが。クラランスの商品はとてもいいみたいですね。とても気になっている商品です。

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    2013/6/20 07:40

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  • 私も、ダイエット…がんばります!(*^_^*)

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    2013/6/19 19:55

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