忙しくてあまり運動できなかったのが残念。
でも予想外に体脂肪率が落ちてました。
結果は後程。
平行して「酵素 de 美身」でファスティングダイエットを開始。
1週間が経ったところです。
正直申しまして私、酵素で痩せる。という事には懐疑的なのです。
しかし、酵素で健康に。という話なら賛成です。
今回は1日1食を酵素ドリンクで置き換え。2週間で2キロ減を目標にしています。
「酵素 de 美身」は、いわゆる酵素ドリンクなのですが、他にプラセンタやレスベラトロールなど、女性には嬉しいモノを配合。
ダイエットは良いけれど、しぼみたくないのよね。
年齢的にも、やつれた感じは美しくないと思うのです。
その点、酵素 de 美身 はダイエットに関係なくとも飲みたくなるような内容です。
*こだわりの野草を発酵、熟成
酵素ドリンクと言ってもその原料は色々で、一般的に野菜や穀物を使っているものが多いようです。
酵素 de 美身の特徴は、32種類の野菜と果物に加え、78種類の野草を使い発酵、熟成している事です。
画像は公式よりお借りしております。
これが体に良さそうなものばっかり!
もちろん残留農薬検査済み、使われる水は名水百選に選ばれた太田川の上流地下水を使用しています。
また古来製法の『陶甕仕込み』は、酸味を抑えたまろやかな味に仕上がるそう。
実際、酸味は控えめで飲みやすく感じます。
酵素 de 美身は美容成分も配合。
デンマーク産の豚プラセンタやレスベラトロール、ヒアルロン酸も入ってますね。
美肌や代謝に関係するビタミンB群も配合されています。
なんだか美容ドリンクみたいだと思いませんか?
美しく痩せよう、という考え方です。
*飲んでみた。
お味は飲みやすいのですが、かなり甘いですね。
リンゴ果汁や果糖、オリゴ糖で甘く仕上げてあります。
原液はマンゴージュースのような味です。
炭酸がおまけでついてきたので、基本は炭酸割りで飲んでいます。
満足感はありますね、朝なんかはこれで十分満たされます。
寝坊したら食べない事もあるので・・・(笑)
アイスティー割りも飲みやすくておすすめ。
朝か昼を置き換えているのですが、おやつは食べています(笑)
そのかわり、夜は軽めで済ませる事にしました。
先週の体重は
↓↓↓↓↓
今日の体重。
体重はあまり減ってないのだけど、体脂肪率が人並みに!!隠れ肥満から脱出です。
「体脂肪率を減らし、筋量を増やす」
と言う目標は達成しつつあります。
歩くのと筋トレは、まだまだやらなくちゃ。
置き換えは残り1週間。
マイペースで頑張ります。
↓製品の詳細はこちらから。
酵素ダイエット・ファスティングダイエットの決定版!!濃縮プラセンタ酵素ドリンク
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