よーく、洗顔などの時に顔を見て、
シミが出来てないかチェックします。
そして、ピーリングでボロボロと肌の角質を落とします。
まだ出来かけのシミだと、
シミの元になるメラニン色素が少しでも取れるとのことです
(本の受け売りですが・・)
それと、私も洗顔のたびに塗っているのが、
壇蜜さんも愛用のケシミン。
継続は力なりです。普通の薬局にも売っていますよ^^
あとはインナーコスメ。
ハイチオールC、ビタミンC、ビタミンBなどの
サプリメントを飲んでいます。
日焼け止めの塗りなおしも大切ですね、
近々海へキャンプにいくので、
気をつけたいと思います;笑
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