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夜トマトダイエットってご存知ですか？
バナナダイエットに火がついてしばらくした後に
夜トマトダイエットもブレイクしましたよね(｡´艸｀)
私は定期的に
トマトを使った毒だしスープを作っています(｡´艸｀)
その作り方はこちら♪
【材料（7皿分）】
●玉ねぎ大 3個
●セロリ 1本
●キャベツ 半分
●ホールトマト 1缶
●人参 1本
●水 2.5リットル
だし
●鰹節 10g
●鶏がらスープのもと 小さじ1杯
●昆布 5g
味付け
●生姜 1かけ
●塩 少々
作り方は、野菜を好きなように切り
煮込んで味付けするだけ(｡´艸｀)
めっちゃ簡単でしょう♪
体内の毒素を出してくれる魔法のスープと
以前流行っていたのですが
これは、月一回は必ず出てくる定番メニューです(σ´∀｀)σ
本当はもっと頻度を多くしなくちゃいけないんでしょうけどね(｡´艸｀)
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