【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
【すごろく】1位で必ず1万円分のコイン★
あの美脚は女性なら誰でも憧れちゃいますよね。
韓国ではベビーフェイスにスレンダーでグラマラスなボディの女の人を
ベーグル女って言うんですって。
かれこれ半年、ベーグル女を目指してシェイプアップしています。その内容は・・・
1.代謝を上げるサプリ(フォースコリー+アルファリポ酸)
↓
2.有酸素運動の前に筋トレをして！！これで効率よく脂肪燃焼できます
(そのまま有酸素するのと汗のかき具合が全然違います)
↓
3.入浴後はｳﾞｪﾚﾀのﾎﾜｲﾄﾊﾞｰﾁｵｲﾙで念入りにセルライトケア
このたった3つで半年間で体重は8Kg、ウェストは-11cmです
セルライトはエステじゃなきゃ落ちないとか聞いたことありますが、そんなことない！かなりセルライトもスッキリしました。
また、代謝を上げて運動とマッサージでめぐりを良くしたせいか、むくみも気にならなくなり
体が軽く感じます。
サプリとコスメの力を借りて最小限の努力で理想の体に近づいていっている気がします。
ヘルシーで魅力的な女性に少しでも近づけたらと、コツコツ努力を続けようと思います
このブログに関連付けられたワード
ダイエット カテゴリの最新ブログ
―バスト＆ヒップの専門家に聞くお悩みQ&A―Q.ダイエットをしながらバストの大きさを保つ方法を知りたい！
PEACH JOHN(ピーチ・ジョン)のブログPEACH JOHN(ピーチ・ジョン)ダイエットシェイク飲み終わりレビュー
美容インフルエンサーYuKaRi♪さん
コメント（0件）
※ログインすると、コメント投稿や編集ができます