野菜不足＆腸内環境に！「乳酸菌が入った青汁」｜pannnda0808さんのブログ

９月初めに熱中症→脱水症状→胃腸の調子を崩した私・・・

それ以来、たまに良くあるのですが、“生野菜”の食物繊維質が消化不良になったりと

ちょっと、胃腸が弱っております。

栄養もつけたい！でも野菜も必要だよね！？

ってことで、真面目に”青汁”を毎日飲んでおります。

私が飲んでいる青汁は～

“乳酸菌が入った青汁”

ひと箱１５包入りの商品です。

ホットでも飲めるのが、コレからの季節ＧＯＯＤ！

乳酸菌は、食物繊維を餌にして腸内にて生息し続ける事が出来る性質から

“乳酸菌”は、同時に“食物繊維”を摂取しないと死滅してしまうので

とっても理に叶っている商品です！

水でもキレイに溶けるので、手軽さもＧＯＯＤ！

大麦若葉の香ばしさしかしないし、

青臭さもないので

とっても飲みやすいです！

昨日は、ｼﾞｮｼＤＡＹ前とゆ～と事もあり・・・

肉げたモノを無性に食べたくなって”青椒肉絲”を作ったのですが

こういった少し油っぽい食事のお共に、お茶を飲む感覚で

飲むのが私は結構好きで、

基本、夕食時に毎日１～２包を飲んでいます！

お陰で、腸の調子も良くなってきているので

”やっぱり青汁って続けるとイイんだな～”と実感しました。

今の季節、夏の疲れでお腹の調子を崩しやすい季節でもあるので

思い当たる方は、この青汁の”飲みやすさ”を是非ご体験下さいませ～

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