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私の主人は、牛乳、乳飲料を頂くとお腹がゴロゴロ緩くなる体質でした。
アルコールにも弱く、飲んだ次の日はオナラが大変な臭いに！！！！！
お勧めなのがヤクルトです。
私が里帰り出産を機会に食生活が乱れると心配した私の両親が主人と私の為に毎週取り寄せてくれていました。
3ヶ月間で主人に変化がありました。（個人差があると思いますが。）乳飲料、を頂いてもゴロゴロならず、何よりオナラが臭くない。朝、牛乳やカフェオレを飲めるのでうれしいみたいです。
私自身は、子供の頃からヤクルトリピーターで母が取り寄せていたことも有り実感済み、主人は半信半疑でしたが実感したことで完全に信者になりました。腸を大切にしてください。便秘も解消されますよ。（続ける事で実感を得てくださいね。）
わたしはヤクルト歴25年以上ですよ。
注意）類似品がありますがヤクルトさんから直接配達していただくといいですね。
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