【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
ポイントをお得に活用しよう！
アルコールはダイエットの敵！
なんて思ってると思うけど、上手に付き合えばダイエット中でも、
好きなだけ飲めちゃうし満足しちゃうんだよね。
しかも
「飲んじゃいけない・・・・(T▽T;)」
「食べちゃいけない・・・・(T▽T;)」
のストレスからも解放されて心も満足できちゃう♪
ダイエットしてるからって我慢しすぎはよくないよね＾＾
来月はボジョレーの解禁日ってことで、
ワイン好きっていうか・・・お酒大好きの私はめっちゃ楽しみにしとるんよね！
思いっきりセレブ気分で素敵にワインでディナーしたい！！
って今からワクワクドキドキしちゃってます＾＾
ボジョレーヌーボーの美味しい飲み方
ポイント１
チーズ料理には赤ワインでダイエット？
赤ワインのポリフェノールは
動物性の脂肪を分解してくれるので、
適量飲むなら大丈夫。
ポイント２
飲みすぎを防ぐため、
炭酸ガスの入ったミネラルウォーターを一緒に飲みましょう。
ミネラル炭酸水
炭酸ガスが含まれるミネラルウォーターのこと。
ダイエットに有効なミネラルウォーターに、
炭酸ガスのさらなる満腹効果が加わって食べ過ぎ、
飲みすぎをセーブします。
炭酸ガスには血行促進、
疲労回復の効果もあるといわれています。
こちらの記事も一緒に読まれています
2013ボジョレヌーボー解禁日
甘いものを我慢しなくてもいいダイエット
老化防止に積極的にとりたい食べ物
ダイエット中でも甘いモノは別腹！
○○だけで１週間で１キロ減少
Check
メルマガ購読・解除
華音のダイエットハウス
購読 解除   読者購読規約
>>バックナンバーpowered by まぐまぐ！
コメント（0件）
※ログインすると、コメント投稿や編集ができます