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ひざまんじゅう進捗
2011/11/8 12:11
「気がついたらスクワット10回する」
をはじめました。
気がついても
気がつかないふりしてますが
1日10～40回くらい
1週間してみたところ
おしり～太ももが
やせました
毎日はいてる
スーツの
スカートの中が
広くなりました
ウエストはかわらず
問題の
ひざまんじゅう
あのにっくき
肉の塊
についてですが、
1週間前に
比べたら
「ぜんぜん違う」
ですけど、
まだ
ぜいにくが
まんじゅう然として
わたしの
ひざを侵している状態
きれいな脚を
とりもどすのじゃー
1ヵ月後に期待してる
スクワットなんて
この年齢になって
はじめてやったわ
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