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画像は私のお気に入りのお茶を売っているお店「三國屋善五郎」の
「プーアール茶入減肥茶」
明日からダイエットする、が数ヶ月続きさすがに危機感を感じ出した私。
しかしとにかく運動キライなので食事制限しか方法がない。
とりあえず便秘はイカン。油の吸収を抑えてくれるものがいい。と
水分取るといいとかもきいたなー、と素人ながら考えてというかぶっちゃけ
自分に都合よさげな部分をぱくって試したのがコチラを1日2L飲んでみること。
どくだみやプーアール茶やはぶ茶などが入っているけど飲みやすいので
食事時に限らずがぶがぶ飲んでます。茶腹も一時って言うしね♪
……一向に胃が小さくならないから空腹から逃れられないことにもっと
早く気づけ、自分。
そして肝心の効果ですが…
あった！
2ヶ月で5kg減りました。
多分お茶のおかげもあるけどお茶の飲むぶんだけカロリーのある飲み物や
食べ物の量が減ったからだと思う。どんだけカロリー取ってたんだ。
お茶は昔から好きだけどこれのおかげもあって色々なお茶を飲むことに
目覚めました。カロリーそんなにないのに美味しいし色々種類があって
面白いのでやめられません。
カップも有名な焼き物の地域まで行って（と言っても車で1時間半くらい）
選んでみたり。下の白いマグカップも愛用するカップの１つです。
正直金銭的な痛手は大きいけれど趣味と実益を兼ねたこの楽しみは
毎日の気持ちの潤いでもあります。
胃も潤ってるけどね！（上手いこと言ったつもりが単にウザかっただけでした）
てぃくるさん
看護師
濃姫さん
てぃくるさん
ステップライフさん