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記事を読んで下さってる方はご存知！
"私はアーモンドから作られてる"と言っても過言でないほど
昔からアーモンドが大好きで毎日欠かさず食べ続けていまぁす??
ナッツ全般好きなんやけどその中でもダントツアーモンドさんはNo.1?
｢ビタミンE｣が細胞の酸化を防ぐ働きがあるから老化防止になるし、
｢不溶性食物繊維｣が腸の動きも良くして腸内環境も整えてくれるから
外からも中からもキレイになるの~ wow
その他カルシウム、鉄、マグネシウム…etc
色々豊富やから貧血の人にも効果大◎
そして私はこの味が大好きやから
一石五鳥くらいで嬉しすぎるー(??????)?
ポリポリ。ポリポリ。と
いつでもどこでも毎日20粒前後を食べています(?????)???
けど外で食べてたら歯に挟まるのが難点やから家で食べるようにしてるけど(笑)
いつも無塩の素焼きアーモンドを購入してるんやけど、ころも付きアーモンドを買ってみたよ
ほんで10年近く買い続けてて思うこと。
アーモンドだけでなくナッツって以外に結構高価よな
毎日食べるから量いるけど、量より質やから安物は買わないっ！ひひ
写真は…
冬には欠かせないジンジャー♪
ビタミンウォーター♪
そして大好きなアーモンド♪
私の一部でもあるアーモンドさん。
これからも私を作ってね！
読んでくれてThank you
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