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私の場合顔はオイルを使ってるからか乾燥はそんなに感じませんが、
やはり手は乾燥します。
今の時期はまだ乾燥は感じていませんが
本格的に冬になると乾燥のせいか静電気もバチバチくるので本当に嫌な季節です。
乾燥対策は外側(クリームとか)もありだと思いますが、内面からも大事だと思います。
私は「水」を一日にコップ８杯は飲むようにしてます。
お茶だとトイレが近くなりがちですが水だとそんなに近くなりません^^
水を飲むことで内面から潤って乾燥対策につながるそうです。
そして夜寝る前にコップ１杯飲むと脳梗塞(血管が関係している病気)などの病気が予防できるみたいです。
人は夏場じゃなくても寝ている間にコップ１杯分汗かくって言いますしね。
あとは化粧水をたっぷり塗る。
私はバシャバシャ系(なめらか本舗)の化粧水をたくさん付けてます。
洗顔も余計なものが入っていないなるべく成分がシンプルなものを使ってます。
洗顔で毛穴の汚れを落とした後はすぐに保湿しています。
よく乾燥肌の人は朝はぬるま湯で洗顔した方がいいって言いますが、
私それやると逆に乾燥しちゃう人なので朝晩洗顔料を使っています。
たまにパックしたりするのも良いと思います。
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