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糖質がだめ！という時点でほとんどのおいしいおやつを食べれないという悲しいことになってしまうんですが、とうとうみつけてしまったんですよ！
それが
岩塚製菓の ライスすたいる レーズン&ココナッツ
・安くて（２００円前後で５袋）
・おいしくて
・低カロリー（一袋５０キロカロリー前後）
・低塩でノンフライ
しかも話題の小麦グルテンがない お米とおからのお菓子
他にもそういうのみたことある~って思いますよね
私もそう思っていたのですがこちらは「甘い」シリーズがあって
なんといっても１個包装あたり食塩相当量０．０２前後です。
むくみが体重の増減を左右することは経験済みなので
これが本当に嬉しい！
夜食べても体重も増えない！
手にべたべた粉がつかないから外におやつとして持っていけるし
１０枚~１２枚くらいだったかな入っていて意外とボリュームもあるし
噛みごたえと優しい甘さがたまらないんです！
ダイエット中だとあまり甘いと罪悪感がわくことありますよね？
自然なレーズンの天見とココナッツの歯ごたえでよーーく噛んで味わえます。
しかも食物繊維が１．０ｇ個包装で入っているのでいきなり食べてもお菓子をたべるより血糖値があがりにくい。
そしてなかったな~というのが
化学調味料無添加
着色料無添加
カラメルなども入っていないんです みたら本当にシンプルな材料でちょっと感動
おまえは岩塚製菓のまわしもんか！！といわれそうですが
実はよくいくスーパーで急にみかけなくなりまして・・・
こわくて１０袋もかってしまいました（母も欲しがるので）
小麦アレルギーの友人の子供にもあげれるし
何より（？）私のダイエット中のおやつに本当にいいんです
おいしいから 今日は頑張ったしあれたべよ~って。
とにかくなくなって欲しくなくて広めよう！と思った次第です
関西ではあまりみたことがなくて
どうなってるんだ！ちなみにネットでは岩塚製菓のＨＰで買えるんですけどね。
黒豆大豆のおせんべいが大好きでファンだっただけに
応援していたのですが他に「そうそうこれおいしいよね~」
という人いないかなぁ
ダイエット中ほんっとにお勧めですよ！！！
ちなみに トマト&バジル ほうれんそう&黒ゴマ と甘くないものもあります
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