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でも甘いものはやめられない･･･
でも今年の夏は絶対痩せたい！
そんな時、雑誌で見かけたのが『豆乳ジュースダイエット』です。
小腹が空いたとき、おやつの時間などに豆乳と１００％ジュースを１：１で割ったものを飲むだけ。
お腹にズッシリ来るし、甘いので脳も満足するし、豆乳だからお肌にもいいし。
気付いたら1ヶ月で2キロ減ってました。体重はそんなものですが、体型が明らかに違いました。週1で通ってるバレエの先生に「痩せましたね！」ってビックリされたぐらい、特にお腹周りが激変！
今まで、何とかストレッチとか、何とかダイエット・・・とか試したけど、一番簡単で一番効果があったのがコレでした。
豆乳ＯＫな人にはオススメデス♪
コメント（2件）
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