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最近激太りしてしまったお話はしましたが・・・
早速ドラックストアに行き、
・脂肪過多症（大鵬製薬）；粒状になっており２０日分購入 4,980円
・フォースコリー（ＤＨＣ）２０日分 1,680円
・酵素×酵母（株式会社メタボリック）を購入しました。1,380円
※とにかく運動が一番なのですが、苦手なんです・・・
まずは、サプリ等から始めてみます！！！
以前から飲んでいるサプリは
・すっぽん小町（ていねい通販）
・ビタミンＣ（ファンケル）
・健康コーポレーションのエテルノ（プラセンタ）大好きなドリンクサプリ（3日に1本）
豆乳は最近はカゴメのソイズを飲んでます。
野菜不足の為１５種類の野菜と＋３種類の果実がブレンドされています。
砂糖の不使用で飲みやすいです。
また、ダイエットについては２０日後報告いたします！！！きっと努力・根性でしょう。
※おすすめサプリ等があれば教えてくださいm(__)m
大好き美肌さん
アパレル企業勤務の主婦
kafka-dieさん