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☆日頃の心掛け☆

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【キャンペーン3】夏に向けてのボディケア、教えて！

☆日頃の心掛け☆

2011/6/28 23:28

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骨盤体操で骨盤を整える。
ストレッチで無理なく筋肉をつける。
インナーマッスル強化する。

姿勢に気を付ける。

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